#045 – Kalorien – Mythen, Berechnung & die beste Ernährungsstrategie mit Kevin König

Jeder von uns kennt natürlich die genaue Bedeutung einer Kalorie
und wie sie sich auswirkt. ... Eigentlich nicht!


Wahrscheinlich seid ihr alle schon mal mit der Thematik in
Berührung gekommen. Aber weißt du auch, wie sich eine Kalorie
zusammensetzt und wodurch sich die beste Diätstrategie
auszeichnet?


Heute bekommst du auf all diese Fragen die Antwort und noch viel
mehr obendrauf!


Hierzu haben wir uns natürlich einen Experten eingeladen. Kevin
König ist Ausbilder bei der DKKA (www.dkka.de) und beschäftigt
sich seit geraumer Zeit mit der Geschichte hinter der Kalorie.
Hört rein und erfahrt mehr!


Ihr habt Fragen oder Anregungen? Dann immer her damit!


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