#11 Wie wir unser Gedankenkarrusell beruhigen

Gerade jetzt in der Zeit wo wir uns alle in einer besonderen
Situation befinden, denke ich brauchen wir Strategien mit denen wir
unser Gedankenkarussell beruhigen können, wenn es mal zu kreisen
beginnt. Ich freu mich, wenn ich euch etwas Entspannung bringen
kann Sendet den Podcast gerne an Menschen weiter, die diesen Input
auch brauchen könnten. Bleibt gesund, bleibt zu Hause.