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#13 | Richtig testen: Feld vs. Labor

#13 | Richtig testen: Feld vs. Labor

JUNKMILES vor 5 Jahren

Warum Feldtests Labordiagnostiken ergänzen aber nicht ersetzen

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Spätestens mit der Einführung des Powermeters ist die Ausdauerwelt
um eine Testmöglichkeit reicher geworden: den Feldtest. Ob zur
Übertragung der Ergebnisse aus dem Labor ins Training oder der
Möglichkeit Leistungsentwicklungen auch kurzfristig überprüfen zu
können – der Test im Feld liefert wichtige Erkenntnisse im
Coaching-Prozess, ersetzt aber in einem qualitativen, individuellen
Coaching nicht das Labor. In der 13. Folge des HYCYS Podcasts
„Junkmiles“ sinnieren Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann
(Sportwissenschaftler) über die Möglichkeit Tests an Anstiegen auf
Lanzarote oder zuhause und indoor zu fahren. Was es bei einem
Feldtest zu beachten gilt? Wie sich Labor- und Feldtests
voneinander unterscheiden und warum Feldtests eine komplexe
Leistungsdiagnostik sehr gut ergänzen können? All diese Infos in
dieser Junkmiles-Folge.