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#23 | Das zweite Q&A-Special

#23 | Das zweite Q&A-Special

JUNKMILES vor 5 Jahren

Vom Arbeitsweg über die Wattmessung zum Schlaf

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Die Junkmiles-Hörer haben viele tolle Fragen geschickt und die
Junkmiles-Hosts haben versucht einige davon zu beantworten. Von der
Wattmessung beim Laufen bis zum Nutzen des Arbeitswegs als
Trainingseinheit gibt es ein buntes Potpourri an Antworten. Auf in
die zweite Folge unsere Q&A-Specials! In der 23. Folge des
HYCYS Podcasts „Junkmiles“ widmen sich Daniel Beck (Journalist) und
Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) den Hörerfragen im
Q&A-Special. Wie man einen Arbeitsweg sinnvoll als Training
nutzen könnte? Für wen eine Wattmessung beim Laufen Sinn macht wie
man den Schlaf nach intensivem Training verbessern kann? Ein paar
Antworten in der neuen Junkmiles-Folge!