#42 | Wie entsteht Power?

Am Ende geht es bei sportlicher Belastung erstmal um eins:
Muskelkontraktionen. Damit eine entsprechende Muskelkette passend
für die Fortbewegung kontrahiert, braucht es chemische Energie in
Form von ATP. Dieses muss in den energieliefernden Systemen
bereitgestellt werden. In der 42. Folge des HYCYS Podcasts
„Junkmiles“ kümmern sich Daniel Beck (Journalist) und Björn
Geesmann (Sportwissenschaftler) um die Energiesysteme, die aus
essbaren Substraten oder körpereigenen Speichern am Ende ATP
generieren. Wie sich diese Systeme hinsichtlich der Substrate, der
Performance und der Kapazität unterscheiden und wie diese am Ende
ineinandergreifen, erfahrt ihr in der neuen Junkmiles-Folge.