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#43 | Mitochondrien in the making

#43 | Mitochondrien in the making

JUNKMILES vor 4 Jahren

Von Anpassung und Aufbau der Mitochondrien

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Der aerobe Stoffwechsel beschreibt sich in der Sportwissenschaft
über die maximale Sauerstoffaufnahme – die sogenannte VO2max.
Dieses wohl wichtigste Kriterium der Ausdauerleistungsfähigkeit
wird entscheidend bestimmt durch die Anzahl und Funktionsweise der
Mitochondrien in der Muskulatur. In der 43. Folge des HYCYS
Podcasts „Junkmiles“ diskutieren Daniel Beck (Journalist) und Björn
Geesmann (Sportwissenschaftler) über die Funktionen der
Mitochondrien, die Anpassungswege und deren Stimuli aus dem
Ausdauertraining. Welche Signaltransduktionswege wichtig sind und
wie sich die Anpassung für den Radfahrer, Läufer oder Triathlet
funktionieren kann? Alles in der neuen Junkmiles-Folge!