#53 | Q&A-Special – Trainingslager

Ihr habt gefragt, wir haben geantwortet: Alleine bei der Art des
Trainingslagers gibt es sehr viele verschiedene Varianten. Von der
klassischen Balearen-Woche bis zum Bikepacking-Trip. Und dann ist
da auch noch die Komplexität aus Trainieren und Essen! In der 53.
Folge des Podcasts „Junkmiles“ beantworten Daniel Beck (Journalist)
und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) die „Hörerfragen“ aus den
letzten Wochen und thematisieren, warum örtliche Gegebenheiten,
Gruppefahren und die Post-Trainings-Mahlzeit so wichtig sind.
Welche Rolle Tankstellen beim Training spielen? Mehr dazu in der
neuen Junkmiles-Folge!