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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 03: Freiheit fürs Fett – Lasst Euch nicht die Butter vom Brot nehmen!
Achim gibt Entwarnung für alle Butterbrot-Fans: Denn die Butter ist
besser als ihr Ruf! Auf gewisse Öle sollte man jedoch lieber
verzichten, denn bei den Fetten ist es ähnlich wie bei
Kohlenhydraten: Fett ist nicht gleich Fett. Welche Öle und Fette
gut für uns sind und warum Achim die Omega-3-Fettsäuren gerne die
„Schlankmacher-Fette“ nennt, das erzählt er euch in der dritten
Folge von ISS SO. Schreibe uns eine Email unter: issso@edeka.de
oder besuche uns auf: Instagram:
https://www.instagram.com/issso_podcast/ Facebook:
https://www.facebook.com/issso.podcast Unserer Webseite:
https://www.edeka.de/issso

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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