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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 14: Der Jojo-(D)Effekt – Warum immer dieser Figur-Ping-Pong?
Wieso ist Abnehmen eigentlich so kompliziert? Warum landen wir nach
einer Diät meist wieder bei unserem Ausgangsgewicht oder sogar
darüber? In dieser Folge sprechen Achim und Julia über den
berühmt-berüchtigten Jojo-Effekt und wie man ihn vermeiden kann.
Achim sagt aber auch, dass wir oft gar nicht so viel für unser
Körpergewicht können. Im Ernährungsmythos der Woche geht es um
Süßstoff und die Frage, wie ungesund ist er wirklich? Du hast
Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns eine Email unter:
issso@edeka.de oder besuche uns auf: Instagram:
https://www.instagram.com/issso_podcast/ Facebook:
https://www.facebook.com/issso.podcast Unserer Webseite:
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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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