17: Motivation fürs neue Jahr: Wie ihr es schafft, eure Vorsätze durchzuziehen – Zu Gast: Daniel Aminati

Wie schafft man es, sich selbst zu disziplinieren und die
Neujahrsvorsätze durchzuziehen? Darüber spricht Achim Sam mit
Moderator und Gute-Laune-Garant Daniel Aminati. Denn auch er hatte
es im Leben nicht immer leicht und weiß genau, wie es sich anfühlt,
sich immer wieder aufs Neue motivieren zu müssen. Warum es für ihn
kein Problem mehr ist, jeden Morgen um fünf Uhr aufzustehen und wie
wichtig für ihn gesunde Ernährung ist, das verrät euch Daniel in
dieser Folge. Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns
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