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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 22: Nahrungsergänzungsmittel im Check – Alles über Magnesium, Vitamin C und Co.
Wie erreichen wir unseren Tagesbedarf an B-Vitaminen? Wie viel
Milligramm Magnesium sollten wir pro Tag zu uns nehmen? Und wann
sind Kalzium-Tabletten sinnvoll? Wenn es um
Nahrungsergänzungsmittel geht, nehmen die meisten von uns lieber zu
viel als zu wenig ein. Dabei sollte man hier ganz individuell
vorgehen. Der Ernährungswissenschaftler Achim Sam hat deshalb den
perfekten Check, um herauszufinden, welche Nahrungsergänzungsmittel
für welchen Typ wann Sinn machen. Du hast Fragen, Anregungen,
Kritik? Dann schreibe uns eine Email unter: issso@edeka.de oder
besuche uns auf: Instagram:
https://www.instagram.com/issso_podcast/ Facebook:
https://www.facebook.com/issso.podcast Unserer Webseite:
https://www.edeka.de/issso

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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