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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 27: Ergänz dich fit – Der große Fitness-Nahrungsergänzungsmittel-Check - Zu Gast: Patric Heizmann
Kreatin, L-Carnitin, L-Arginin oder Proteinshakes – das Angebot von
Fitness-Nahrungsergänzungsmitteln ist riesig. Doch welche
Ergänzungsmittel machen Sinn und welche nicht? Als Gast erklärt uns
Fitness-Ernährungsexperte Patric Heizmann, warum er zum Beispiel
wenig von BCAAs hält und in welchen Mengen man Kreatin zu sich
nehmen sollte. On top gibt’s noch Patrics Geheimtipp:
Tiefkühlbeeren – die gehören für ihn zu jedem guten Proteinshake
dazu. Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns eine
Email unter: issso@edeka.de oder besuche uns auf: Instagram:
https://www.instagram.com/issso_podcast/ Facebook:
https://www.facebook.com/issso.podcast Unserer Webseite:
https://www.edeka.de/issso

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295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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