38: Bauchgefühle – Wenn Hunger mehr als ein körperliches Bedürfnis ist – Zu Gast: Dr. Leon Windscheid

Na, wann habt ihr das letzte Mal mehr gegessen als ihr eigentlich
wolltet? Oder weitergegessen, obwohl ihr längst satt wart? Dr. Leon
Windscheid ist zu Gast und erklärt euch, wann Hunger ein
körperliches Bedürfnis ist und wann es sich eher um ein Gefühl
handelt. Wie wir den "gefühlten" Hunger in den Griff bekommen und
warum es wichtig ist, seinen Gefühlen offen zu begegnen, anstatt
sie zu verdrängen, erfahrt ihr in dieser Folge. Unter
www.issso-umfrage.de könnt ihr uns Feedback geben. Wir freuen uns
drauf! Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns eine
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