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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 49: Runner’s Kitchen – Ernährung für Läuferinnen und Läufer
Was isst man vor dem Laufen und was danach? Sollte man sich anders
ernähren, wenn es um Ausdaueraufbau statt um Abnehmen geht?
Ernährungswissenschaftler Achim Sam hat in dieser Folge auf alle
Fragen einen Antwort und spricht dabei auch über Pasta Party und
Nachbrenneffekt. Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe
uns eine Email unter: issso@edeka.de oder besuche uns auf:
Instagram: https://www.instagram.com/issso_podcast/ Facebook:
https://www.facebook.com/issso.podcast Unserer Webseite:
https://www.edeka.de/issso

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295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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vor 3 Monaten
294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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vor 3 Monaten
293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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16 Minuten
vor 3 Monaten
292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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vor 3 Monaten
290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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29 Minuten
vor 4 Monaten
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