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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 55: Iss dich jung – Was wir von den ältesten Menschen der Welt lernen können
Was haben Menschen, die 110 Jahre oder sogar noch älter geworden
sind, im Laufe ihres Lebens richtig gemacht? In dieser Folge gibt
Achim Sam einen Einblick in die Forschung über die ältesten
Menschen der Welt. Wie haben sie sich ernährt und welche
Einstellung hatten sie zum Leben? Hört rein und findet raus, wie
das perfekte Rezept für ein langes Leben aussieht. Du hast Fragen,
Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns eine Email unter:
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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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