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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 60: Achims Adventskalender (Teil 1) – Mit diesen 12 Tipps kommt ihr fit und schlank durch die Weihnachtszeit
Mit der Adventszeit kommen auch wieder die vielen süßen
Versuchungen, die sich anschließend gerne mal auf der Waage
bemerkbar machen. Ernährungswissenschaftler Achim Sam hat in dieser
Folge einige lebensnahe Tipps für euch, wie man fit und schlank
durch die schönste Zeit des Jahres kommt, ohne dabei den Spaß am
Genießen aus den Augen zu verlieren. Du hast Fragen, Anregungen,
Kritik? Dann schreibe uns eine Email unter: issso@edeka.de oder
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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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