68: Period Power – Wie Ernährung den weiblichen Zyklus unterstützen kann – Zu Gast: Julia Schultz

Wie vermeide ich Heißhungerattacken in Verbindung mit dem
prämenstruellen Syndrom (PMS)? Welche Lebens- und
Nahrungsergänzungsmittel können mich in den einzelnen Zyklusphasen
unterstützen? Und was passiert da eigentlich alles im Körper? Auf
all diese Fragen hat die Hormoncoachin Julia Schultz die passende
Antwort! Außerdem verrät sie in dieser Folge, warum Brühe ein
absolutes Must-have auf dem Speiseplan für Menschen mit Periode ist
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