96: Hype mit Nebenwirkungen - Darum ist ketogene Ernährung so gefährlich

Wenig bis kaum Kohlenhydrate lässt die Kilos purzeln und steigert
die sportliche Leistung – die Versprechen einer ketogenen Ernährung
klingen auf den ersten Blick vielversprechend.
Ernährungswissenschaftler Achim Sam ist jedoch kein großer Fan.
Welche Gefahren und möglicherweise gar körperliche Schäden eine
Keto-Diät hervorrufen kann und in welchen seltenen Fällen sie
dennoch sinnvoll ist, das erfahrt ihr in dieser Folge.