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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 96: Hype mit Nebenwirkungen - Darum ist ketogene Ernährung so gefährlich
Wenig bis kaum Kohlenhydrate lässt die Kilos purzeln und steigert
die sportliche Leistung – die Versprechen einer ketogenen Ernährung
klingen auf den ersten Blick vielversprechend.
Ernährungswissenschaftler Achim Sam ist jedoch kein großer Fan.
Welche Gefahren und möglicherweise gar körperliche Schäden eine
Keto-Diät hervorrufen kann und in welchen seltenen Fällen sie
dennoch sinnvoll ist, das erfahrt ihr in dieser Folge.

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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