101: Nicht vergessen: Wie Ernährung die Gedächtnisleistung beeinflussen kann – Zu Gast: Prof. Dr. Evgeni Ponimaskin
27 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Welche Lebensmittel helfen, unser Gedächtnis in Topform zu halten?
Welche Rolle spielt dabei der Lebensstil? Und wann sollten wir
anfangen, uns präventiv um unsere Gedächtnisleistung zu kümmern?
Prof. Dr. Evgeni Ponimaskin hat darauf die richtigen Antworten!
Außerdem erzählt er in dieser Folge, warum auch guter Schlaf und
regelmäßige Fastenphasen für eine gute Gedächtnisleistung extrem
wirkungsvoll sein können.
Welche Rolle spielt dabei der Lebensstil? Und wann sollten wir
anfangen, uns präventiv um unsere Gedächtnisleistung zu kümmern?
Prof. Dr. Evgeni Ponimaskin hat darauf die richtigen Antworten!
Außerdem erzählt er in dieser Folge, warum auch guter Schlaf und
regelmäßige Fastenphasen für eine gute Gedächtnisleistung extrem
wirkungsvoll sein können.
Weitere Episoden
20 Minuten
vor 1 Tag
17 Minuten
vor 1 Woche
29 Minuten
vor 2 Wochen
19 Minuten
vor 3 Wochen
20 Minuten
vor 4 Wochen
Kommentare (0)