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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 101: Nicht vergessen: Wie Ernährung die Gedächtnisleistung beeinflussen kann – Zu Gast: Prof. Dr. Evgeni Ponimaskin
Welche Lebensmittel helfen, unser Gedächtnis in Topform zu halten?
Welche Rolle spielt dabei der Lebensstil? Und wann sollten wir
anfangen, uns präventiv um unsere Gedächtnisleistung zu kümmern?
Prof. Dr. Evgeni Ponimaskin hat darauf die richtigen Antworten!
Außerdem erzählt er in dieser Folge, warum auch guter Schlaf und
regelmäßige Fastenphasen für eine gute Gedächtnisleistung extrem
wirkungsvoll sein können.

Weitere Episoden

295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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