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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 115: Top 5 Weihnachtsgewürze – Gesund und lecker durch die Adventszeit
Weihnachtsgewürze wie Zimt oder Kardamon haben nicht nur ihren ganz
eigenen Duft, sie haben auch einen positiven Einfluss auf die
Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden beim Festschmaus.
Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt, warum und welche
Gewürze in der Adventszeit zu seiner persönlichen Top 5 gehören.
Außerdem erfahrt ihr in dieser Folge, was ihr sonst noch beim
Backen und Kochen mit Weihnachtsgewürzen beachten solltet.

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295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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