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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 136: Achims Q&A VII – Ihr fragt, Achim antwortet
Sind drei Mahlzeiten pro Tag ausreichend? Wie viele Kohlenhydrate
verträgt eine Low-Carb-Ernährung? Was verbirgt sich hinter
Leber-Detox und sollten wir unseren Körper wirklich regelmäßig
entgiften? Wie steht es um Kuhmilch und ihre pflanzlichen
Alternativen? Was kann ich tun, wenn das Abnehmen stagniert? Und
was sollte ich idealerweise nach dem Sport tun: essen oder
schlafen? Diese und viele andere spannenden Fragen haben uns per
E-Mail und Instagram erreicht. Ernährungswissenschaftler Achim Sam
liefert gewohnt fachkundige Antworten und verweist auf Folgen, die
sich dem ein oder anderen Thema nochmal ausführlicher widmen. Mehr
zum Thema Milch gibt es in Folge 86.

Weitere Episoden

295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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vor 3 Monaten
294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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20 Minuten
vor 3 Monaten
293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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16 Minuten
vor 3 Monaten
292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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vor 3 Monaten
290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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29 Minuten
vor 4 Monaten
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