144: Frauenfitness und Bodybuilding – Tipps und Tricks von Julias Schwester – Zu Gast: Christina Rohrmoser

Moderatorin Julia Rohrmoser hat oft über sie gesprochen und die
Community hat sie sich oft als Gästin gewünscht. In der heutigen
Folge ist es endlich soweit! Zusammen mit Ernährungswissenschaftler
Achim Sam begrüßt Julia ihre Schwester Christina Rohrmoser am
Mikro. Christina ist professionelle Bodybuilderin sowie
Gesundheits- und Fitnesscoach. Sie erzählt von ihrem Werdegang und
gibt wichtige Tipps, wie es beim Training und mit der richtigen
Ernährung klappen kann die eigenen Ziele zu erreichen.