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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 167: Fitte Weihnachtsbäckerei – Pimp my Plätzchen mit Rezepten von Achim
„Geht auch mit weniger“: diesen Tipp gibt Ernährungsexperte Achim
Sam in der Vorweihnachtszeit fast täglich. Glühwein, Lebkuchen und
Co. kommen nämlich auch gut mit weniger Zucker oder Fett aus. Aber
wie viel Weglassen verträgt die Weihnachtsbäckerei zuhause? Das hat
er in dieser Folge gemeinsam mit Moderatorin Julia Rohrmoser im
wahrsten Sinne des Wortes ausprobiert! Gemeinsam verkosten die
beiden drei klassische Plätzchenrezepte und deren Neuinterpretation
– die Rezepte findet ihr selbstverständlich auf Instagram. Und hier
noch die Folge, die Achim anspricht: 128 Fittes Fett

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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