#22 Sebastian Firmke: Wie easy ich 20kg abgenommen habe

Sebastian ist ein Personal Trainer sowie Studioinhaber des
Performance Center Ulm. 


Nach seinem Sportstudium hat er knapp 100 Fortbildungen weltweit
bei den führenden Experten besucht. Für Ihn waren es erhellende
und befriedigende zugleich. Dadurch wusste er jetzt,  was
hierzulande dringend optimiert werden sollte und wie er anderen
Menschen extrem schnell und auch nachhaltig helfen kann.


In dieser Episode sprechen wir über:


wie er 20kg abgenommen hat

sein Werdegang zum Trainer und Studioinhaber

wie seiner Meinung nach Trainiert werden sollte um
abzunehmen 

welche Supplemente die Basis Bilden 



uvm.


Seine Buchempfehlungen: 


The Strength Code


Cracking the Metabolic Code


Hier könnt ihr mit Sebastian in Kontakt treten:


Page: www.performance-center-ulm.de


Instagram: @performance_center_ulm


Facebook: https://www.facebook.com/performancecenterulm/





Viel Spaß beim Zuhören.


Kontakt: rafal@peakformance.de


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Instagram: @peakformance