Selbstliebe, kleine Tipps für mehr Selbstliebe.

Wir, Peter und ich sprechen über das Thema Selbstliebe. Was wir
unter Selbstliebe verstehen, wie wir Selbstliebe ein klein wenig
kultivieren können. Mein Akronym ist ZIEL: Z: Ziele definieren,
Erfolge Feiern und weiter gehen. I: Innere Stimme prüfen und
eventuell verändern, respektvoller, freundlicher, mutmachend. E:
Eigene Bedürfnisse erkennen und akzeptieren. Sei achtsam mit Körper
und Geist. L: Liebevoller Umgang mit sich selbst. Sei dir dein
bester Freund, deine beste Freundin.