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  4. Wie kannst du eine Veränderung angehen. Was könntest du berücksichtigen, um nachhaltig zu verändern.
Wir sprechen darüber was aus dem Wunsch zur Veränderung werden
kann. Indem wir durch einen Prozess gehen und mit der Frage
starten, warum will diese Veränderung. Was sind meine hinderlichen
Ueberzeugungen. Wie kann dich die Meinung der anderen beeinflussen.
Was nicht zu unterschätzend ist: die Macht der Gewohnheit. Wie
schaffst du gute Voraussetzungen für eine nachhaltige Veränderung.
Wie kannst du die Veränderung etablieren: z.B. Immer, wenn ich
einkaufe, kommen 3 verschiedene bunte Gemüse in den Einkaufskorb
(gesündere Ernährung). Dann auf dem Weg zum Ziel: ist es noch immer
das richtige Ziel. Habe ich genug Energie (welche Ueberzeugungen
rauben mir Kraft). Wichtigkeit vor Dringlichkeit (wenn mehrere
Veränderungen anstehen)? Dann natürlich das Mindset. Viel Spass
beim Zuhören. Alles Liebe. Ursina

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