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Vorsätze, wie sie gelingen können?

Vorsätze, wie sie gelingen können?

KLAR IM KOPF vor 2 Jahren

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Vorbereitung auf 2024 Was sind meine 3 wichtigsten Prioritäten im
Jahr 2024? Sind es die 3 richtigen Prios oder muss ich sie noch
umformulieren? (15 kg abnehmen… auf meine Gelenke entlasten und
mehr Bewegung ins Leben bringen, als Beispiel). Genau formulieren.
Dazu Zeit lassen. Es muss ein Bild und ein Gefühl dazu entstehen.
Warum möchte ich das? Was sind meine Beweggründe (für mich oder
andere)? Was brauche ich dazu? Was brauche ich nicht mehr? Muster,
Gewohnheiten? Wie kann ich das langfristig, für immer verändern?
Was könnte mich daran hindern? … und wie gehe ich mit Rückschlägen
um? Was muss ich noch lernen? Wen kann ich zur Unterstützung
einladen. Wird mich immer wieder motivieren? Wen sollte ich meiden,
damit es gelingen kann? Die Frage die ich mir stelle (wen würde ich
um Hilfe bitten, wer würde mich unterstützen)… wenn dieser Mensch
nicht dazu gehört, dann sollte wir ihn aussen vor lassen. Wie werde
ich mich im kommenden Jahr um mich selbst kümmern? Welche meiner
Stärken und Fähigkeiten werden mir im kommenden Jahr am besten
dienen? … und was sollte ich noch ausbauen?