Gute Miene zum bösen Spiel - fehlende Sicherheit in toxischen Beziehungen

Eine erfüllte Beziehung ist geprägt von emotionaler Sicherheit. Du
kannst sein, wie du bist, ohne dich verstellen zu müssen. Du kannst
deine Bedürfnisse klar und deutlich äußern und sie werden
respektvoll entgegen genommen. Anders sieht es in toxischen
Beziehungen aus, in denen du nie "richtig" sein kannst, weil du
keine Chance hast, etwas richtig zu machen. Wenn du als Kind
gelernt hast, dich anzupassen und zu unterwerfen, um dich sicher zu
fühlen, beginnt richtig Teufelskreis! Du verwechselst wahre
emotionale Sicherheit mit der Illusion von Sicherheit durch
Anpassung. In dieser Podcast-Folge spreche ich über das Dilemma,
aus dem du mit liebevoller Begleitung herausheilen darfst. Höre
auch in diese Podcast-Folge rein: "Ich gehöre mir und nicht dir!"
Grenzen setzen bei toxischen Partnern Listen to the most recent
episode of my podcast: Ich gehöre mir und nicht dir - Grenzen
setzen bei toxischen Partnern
https://anchor.fm/marleen-spang/episodes/Ich-gehre-mir-und-nicht-dir---Grenzen-setzen-bei-toxischen-Partnern-e1bav5t