Fitnessmythen // Muskelkater

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vor 3 Jahren
12 Minuten
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Bizeps & Bananenbrot - der Podcast der Deutschen Sportakademie
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Sport , Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 3 Jahren

Was ist Muskelkater, wie entsteht er und wie sieht die beste
Regeneration aus? 


All diese Fragen klären wir, um die wichtigste aller Fragen
unserer aktuellen Podcastfolge zu beantworten: Ist Muskelkater
das Zeichen eines effektiven Trainings?


Seid gespannt...

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