Fitnessmythen // Krafttraining bei Kindern & Jugendlichen

In dieser Podcastfolge von Bizeps & Bananenbrot gehen wir auf
ein gewünschtes Thema unserer Zuhörerin Susanne ein:
Krafttraining bei Kindern & Jugendlichen


Ist Krafttraining, vor allem bei Kindern aber auch bei
Jugendlichen, in der Wachstumsphase schädlich? Oder ist es das
Gegenteil und auch Kinder & Jugendliche sollten bereits
Krafttraining ausüben? Matthias und David gehen den Fragen auf
den Grund...


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