Fitnessmythen // Zucker

Ist Zucker schädlich für unseren Körper? 


David & Matthias klären darüber auf, wie Zucker in unserem
Körper verarbeitet wird, was mit kurz- und was mit langkettigen
Kohlenhydrathen passiert und welche Schäden Zucker bei zu viel
Konsum anrichten kann.


Eine sehr sehr spannende Folge, bei so viel Zucker, der uns
täglich umgibt.
Mehr über das Thema Ernährung lernst Du auch in unserer
Weiterbildung zum Ernährungsberater.