Fitnessmythen // Rückenschmerzen: Bewegen statt schonen

Was ist wirklich besser bei unspezifischen Rückenschmerzen: Sich
trotz Schmerzen weiter zu bewegen oder sollte man sich schonen,
um Linderung zu verschaffen? Mit dieser häufig gestellten Frage
setzen sich David & Matthias in der aktuellen Podcast-Folge
auseinander. Den Fokus legen sie diesmal auf Möglichkeiten und
Tipps, wie man Rückenschmerzen vorbeugen kann.





Du bist interessiert an Gesundheitsvorsorge im Betrieb? Dann ist
unsere Weiterbildung „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ für
Dich genau richtig!