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Was ist dran an dem Mythos, Sport im Freien in der kalten
Jahreszeit wirke als Immunbooster? Dieser Frage stellen sich
David & Matthias in der aktuellen Podcast-Folge, in der wir
einiges über die Vorteile und Auswirkungen von Bewegung an der
frischen Luft erfahren.

Dir fällt es im Winter schwer, Dich zum Sport zu motivieren? In
unserem Blog-Artikel haben wir wertvolle Tipps für Dich
zusammengestellt, wie Du die Freude an der Bewegung
aufrechterhältst:
https://www.deutschesportakademie.de/blog/sportmotivation

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„Fitnessmythen // Sport im Freien in der kalten Jahreszeit fördert das Immunsystem“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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