Spina Sabrina (25 J.)

Villa Margarita vor 3 Jahren

Die 25-jährige Sabrina sprintet zwischen Studium und Training. Sie achtet penibel genau auf gesunde Ernährung: vor allem viel Gemüse kommt ihr auf den Teller! Doch Achtung: ist da genug Fleisch am Knochen?

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Die 25-jährige Sabrina sprintet zwischen Studium und Training. Sie
achtet penibel genau auf gesunde Ernährung: vor allem viel Gemüse
kommt ihr auf den Teller! Doch Achtung: hat Sabrina genug Fleisch
am Knochen, um auch langfristig von einem starken Körpergerüst zu
zehren, gar vor einem Witwenbuckel bewahrt zu werden?
Sabrina ist schlank wie eine Kerze - sie will deswegen aber
nicht rascher ausbrennen. Sabrina will wissen, was sie unternehmen
kann, um später nicht an Osteoporose zu erkranken wie bereits ihre
Mutter und Grossmutter. Wie sich durch eine klasse Knochenmasse
bereits bei jungen Menschen und Teenagern ein Knochen- Kapital fürs
ganze Leben aufbauen lässt, darüber sprechen die drei Expertinnen
von Villa Margarita. Jetzt reinhören in die knochenharte Podcast
Episode aus der Villa Margarita und danach locker zum nächsten
Hinkelstein-Stemmen.