#17| Urlaubsedition 2 - so könnt IHR Sport & Ernährung in Urlaub organisieren (& Bonus!)

Urlaubsedition 2: so könnt IHR Sport & Ernährung im Urlaub
fortführen. In der ersten Folge habe ich euch erzählt, wie ich es
gemacht habe - jetzt zeige ich euch, welche Möglichkeiten es sonst
noch gibt. Nicht zuletzt löse ich Mythen auf wie „Verliere ich im
Urlaub alle Muskeln“ und gehe auf eure Fragen ein wie „Diät
durchhalten im Urlaub“. Seid gespannt ️ Folgt gerne dem Instagram
Account des Podcasts, um über neue Folgen informiert zu werden oder
Wünsche abzugeben @fitforlife.podcast. Auf meinem persönlichen
Account @sophiaelschulte teile ich regelmäßig Beiträge zu Mindset,
Fitness und Ernährung - schaut mal vorbei