#18| Gönn dir endlich eine Pause!

Lange Zeit habe ich diesen Tipp nicht zu Herzen genommen und daraus
gelernt Wieso Pausen essentiell sind (nicht nur für Sportler) und
wie du es schaffst, mehr davon in deinen Alltag einzubauen - das
erkläre ich dir in dieser Folge! Viel Spaß beim Anhören!
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