Folge 1 - Langsamer Stoffwechsel - was ist da los?

vor 5 Jahren

War bezüglich Stoffwechsel früher doch alles besser? Konni hat da so ihre Fragen

11 Minuten

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Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast

Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

Ist im Alter wirklich alles schwerer als früher? Konni behauptet
das mit Ende 40 die Kilos anhänglicher sind als mit Ende 20. Stimmt
das? Und wenn ja, warum? Werfe ich meine Ernährung nun komplett
über den Haufen und reichen ein paar Schritte täglich erst mal aus?
Christiane weiß Rat.