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  4. Folge 5 - Lauftraining - wie beginne ich?
Die heutige Folge "Lauftraining - wie beginne ich?" beantwortet die
Frage einer Hörerin. Was muss der Laufeinsteiger beachten und
welche Zielsetzung sollte er vor seiner Fitness-Karriere haben,
damit Laufen auch das geeignete Mittel der Wahl ist. Konni ist sich
sicher: Laufen wird nie "ihres".

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„Folge 5 - Lauftraining - wie beginne ich?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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