podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast Podcast
  4. Folge 13 - Ready für's nächste Training? Wie deute ich die Zeichen?
Ohne ihre 10.000 Schritte ist Konni kein Mensch. Kraft- und
Cardiotraining sind inzwischen fest in den Alltag integriert. Wie
aber findet sie heraus, wann die Füße auch mal hochgelegt werden
sollten? Subjektiv UND objektiv? Christiane erklärt das Prinzip der
Superkompensation und die Möglichkeiten das ganze zu messen.

Weitere Episoden

Folge 109 - Mit "More" Pulver zu mehr Kilos?

Folge 109 - Mit "More" Pulver zu mehr Kilos?

43 Minuten
vor 2 Jahren
Folge 108 - Q&A Special November 2023

Folge 108 - Q&A Special November 2023

29 Minuten
vor 2 Jahren
Folge 107 - Gesunder Lifestyle trotz Alkohol - geht das???

Folge 107 - Gesunder Lifestyle trotz Alkohol - geht das???

13 Minuten
vor 2 Jahren
Folge 106 - Q&A Special Oktober 2023

Folge 106 - Q&A Special Oktober 2023

26 Minuten
vor 2 Jahren
Folge 105 - Training bei Rotznase - No oder Go?

Folge 105 - Training bei Rotznase - No oder Go?

14 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Folge 13 - Ready für's nächste Training? Wie deute ich die Zeichen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz