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Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton
Beschreibung
vor 4 Jahren
Einige von Euch haben uns wieder Fragen gestellt. In diesem Podcast
liefern wir die Antworten zu: - Wie oft muss ich trainieren, um
Muskeln aufzubauen? - Sit-ups für weniger Bauchspeck? - Zu alt fürs
Krafttraining? - Unbeweglich durch Muskelaufbau? - Moderater
Muskelaufbau mit Pilates?
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