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Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton
Beschreibung
vor 4 Jahren
Konni fragt sich, ob man auch im hohen Alter noch beweglich werden
kann. Oder ist die Flexibilität der Muskeln wichtig? Was eigentlich
heißt Flexibilität. Oder ist das alles eins? Wie dehnt man sich?
Und nutzt das überhaupt was?
kann. Oder ist die Flexibilität der Muskeln wichtig? Was eigentlich
heißt Flexibilität. Oder ist das alles eins? Wie dehnt man sich?
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