Folge 22 - Omega 3....warum für jeden?
Fischöl, Algenöl oder reicht auch Leinsamenöl?
21 Minuten
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Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton
Beschreibung
vor 4 Jahren
Braucht der Mensch Omega3-Fettsäuren aus maritimen Quellen oder
reichen vielleicht auch Leinsamen oder Walnüsse? Was heißt hier
essentiell und überhaupt: sind wir hier im Chemieunterricht???
Christiane klärt nicht nur auf, welches Verhältnis das richtige
zwischen Omega6 und Omega3 das richtige ist. Sie verrät auch, warum
jeder, der zu viel Körperfett mit sich herum trägt, an Omega3 nicht
herum kommt.
reichen vielleicht auch Leinsamen oder Walnüsse? Was heißt hier
essentiell und überhaupt: sind wir hier im Chemieunterricht???
Christiane klärt nicht nur auf, welches Verhältnis das richtige
zwischen Omega6 und Omega3 das richtige ist. Sie verrät auch, warum
jeder, der zu viel Körperfett mit sich herum trägt, an Omega3 nicht
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