Folge 33 - In 60 min. maximalen Gewichtsverlust?
...oder Progression mit Sinn und Verstand und eben ohne Frust!
14 Minuten
Podcast
Podcaster
Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton
Beschreibung
vor 4 Jahren
Christiane erzählt Konni von ihrem Erlebnis in einem
mallorquinischen Fitnessstudio. Und da sie möglichst viele Menschen
vor Frust bei der Kalorienvernichtung schützen will, erklärt sie,
was es zu beachten gibt, wenn wir unser Training steigern möchten.
mallorquinischen Fitnessstudio. Und da sie möglichst viele Menschen
vor Frust bei der Kalorienvernichtung schützen will, erklärt sie,
was es zu beachten gibt, wenn wir unser Training steigern möchten.
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