Folge 65 - Lifestyle-Boost des Monats - Feste Schlafzeiten
Kleine Änderung - großes Resultat - der Lifestyle-Boost des Monats
10 Minuten
Podcast
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Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton
Beschreibung
vor 3 Jahren
Studien zeigen, dass fixe Einschlaf- und Aufwachzeiten Auswirkungen
auf die Gemütslage haben. Welche Veränderungen wir noch zu erwarten
haben, erklären Christiane und Konni im heutigen Lifestyleboost.
auf die Gemütslage haben. Welche Veränderungen wir noch zu erwarten
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