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Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton
Beschreibung
vor 3 Jahren
Der "Ja-Sager" ist im Sprachgebrauch eher der, der (widerum)
sprichwörtlich, "jedem nach dem Mund redet". Und beides ist eher
negativ behaftet. Dauernd ja zu sagen, bedeutet, weniger Zeit und
Energie für die eigenen Bedürfnisse übrig zu haben. Weniger Energie
z. B. für das Thema gesunde Ernährung, weniger Zeit, um zum
Personal Training zu gehen. Weniger Fokus auf die Rolle ICH. Was
hilft, leichter "Nein" zum Gegenüber zu sagen, besprechen Konni und
Christiane in der heutigen Podcast-Folge.
sprichwörtlich, "jedem nach dem Mund redet". Und beides ist eher
negativ behaftet. Dauernd ja zu sagen, bedeutet, weniger Zeit und
Energie für die eigenen Bedürfnisse übrig zu haben. Weniger Energie
z. B. für das Thema gesunde Ernährung, weniger Zeit, um zum
Personal Training zu gehen. Weniger Fokus auf die Rolle ICH. Was
hilft, leichter "Nein" zum Gegenüber zu sagen, besprechen Konni und
Christiane in der heutigen Podcast-Folge.
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