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  4. Folge 82 - Q&A Special November 2022
1. Welche Gesundheitsziele habt ihr eigentlich für 2023? 2. Wann
kommt eigentlich Dein Fitness-Führerschein Christiane? 3. Ihr habt
in der Progressionsfolge mal von Variation gesprochen, was meint
damit? 4. Welche Übung verbrennt die meisten Kalorien? 5. Was ist
bezogen auf Ernährung und Training Euer größter Gamechanger 2022?

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„Folge 82 - Q&A Special November 2022“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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