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  4. Folge 101 - Q&A Special August 23
Vielen lieben Dank für Eure Fragen im August: 1. Wofür sind
eigentlich diese Aktivierungsübungen?
 2. Mein Physio lässt
ausrichten, ich soll bei einer Kniebeuge die Knie nicht über die
Fußspitze schieben. 
 3. Empfehlt Ihr Reiswaffeln als Snack?
 4.
Wenn ich Cardiotraining mache, soll ich da eher lange langsam
laufen oder schnelle Intervalle machen?
 5. Warum Heidelbeeren und
keine Bananen zur Mahlzeit?

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„Folge 101 - Q&A Special August 23“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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