![#3 - BAR-Formel: Bewusstheit - Aktion - Rechenschaft](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/315/781015/s/623125310/3-bar-formel-bewusstheit-aktion-rechenschaft.png)
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Der systemische Coach und Buchautor Malte Leyhausen erläutert die
BAR-Formel (Bewusstheit - Aktion - Rechenschaft) aus der kognitiven
Verhaltenstherapie, mit der du langfristig dein Aufschiebeverhalten
ändern kannst. www.prokrastination.tips
BAR-Formel (Bewusstheit - Aktion - Rechenschaft) aus der kognitiven
Verhaltenstherapie, mit der du langfristig dein Aufschiebeverhalten
ändern kannst. www.prokrastination.tips
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