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  4. #1 Richtig wütend sein – Woher deine Wut kommt und wofür du sie nutzen kannst
Woher kommt eigentlich die Wut? Was macht mich wütend oder wer? Was
mache ich, wenn ich merke, dass ich wütend werde? Hat die Wut auch
was Gutes? Du erfährst, wie du deine Wut nutzen kannst, um besser
zu verstehen, was dir wichtig ist und was du in dem Moment
brauchst. Du erfährst, was und warum dich etwas wütend macht. Du
lernst dir selbst - und anderen mit Empathie zu begegnen – statt
deine Gefühle, deine Wut wegzudrücken.

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„#1 Richtig wütend sein – Woher deine Wut kommt und wofür du sie nutzen kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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