001: Mentaltraining im Triathlon - mit Kati Wiedenbrüg

Wie kannst Du Mentaltraining und
Visualisierung im Triathlon
einsetzen? Welche Strategien helfen, mit
Nervosität und Ermüdung in
Ausdauersportarten umzugehen? Und was hat Triathlon mit
eSport gemeinsam?!
Psychologin Kati Wiedenbrüg erzählt von ihren eigenen Erfahrungen
als Athletin und welche Expertinnenmeinung sie vertritt.


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Kati´s E-Mail-Adresse: wiedenbrug@gmx.de


Kati´s LinkedIn: Kati Wiedenbrüg – Psychologin